Vous attendez un heureux évènement ? Félicitation ! Pour que la grossesse soit un moment de plaisir et d’échange avec votre enfant, l’ostéopathie peut vous aider à prévenir et traiter les sensations d’inconforts et douleurs liées à la grossesse.
Votre corps pendant la gestation subi de nombreuses modifications, demandant une adaptation permanente à votre organisme.
La prise en charge de la grossesse en ostéopathie, nécessite une approche spécifique, avec des techniques douces, non invasives et précises : pour le plus grand confort de bébé et du votre.
Nous détaillerons dans cet article les modifications importantes du corps de la maman en fonction des trimestres de grossesse pour ainsi voir ce que l’ostéopathie peut apporter aux futures mamans.
-1er trimestre : dérèglement hormonal.
La grossesse est à peine visible, les aiguilles de la balance ne s’affolent pas !
Cependant votre petite progéniture se développe rapidement et perturbe votre système
hormonal, vous voyez alors l’arrivée de : nausées, vomissement, irritabilité, troubles du transit…
L’ostéopathe permettera de libérer les zones de tensions de votre corps, facilitant la
circulation des fluides et la diminution des douleurs. Il agira également sur la régulation des
systèmes sympathiques et parasympathiques pouvant être en cause dans ce dérèglement
hormonal.
D’autre part lors du premier trimestre l’ostéopathe aura une attention toute particulière au
niveau du petit bassin, en ayant un toucher très superficiel et précis : car bébé commence à
peine à se développer.
Le premier trimestre est aussi marqué par le moment de bonheur qu’apporte la première
échographie de datation : vous pouvez enfin découvrir votre bébé à l’écran de l’obstétricien.
A la fin du premier trimestre bébé mesure environ la taille d’un pamplemousse.
-2 ème trimestre : Adaptation pelvienne.
Votre progéniture se développe à grand pas, son cœur bat déjà et dans le cerveau les cellules nerveuses se multiplient.
Votre utérus est alors totalement occupé par le sac amniotique, celui-ci pousse sur les organes avoisinants et augmente les tensions au niveau pelvien.
Vous pouvez alors ressentir les premières douleurs lombaires voire l’apparition de lumbago, mais également des douleurs du : Sacrum, pubis, coccyx, douleur gynécologique.
Cette augmentation de volume, perturbe la circulation pouvant aboutir à des troubles vasculaire (sensation de jambe lourde, hémorroïdes, douleur pelvienne) voire à des contractions.
Comme lors du premier trimestre l’ostéopathe par le biais de techniques douces, tentera de redonner de la place à bébé pour ainsi diminuer vos sensations de tensions musculo-ligamentaire, libérant la congestion pelvienne à l’origine de vos jambes lourdes et vos hémorroïdes.
3 ème trimestre : modification posturale importante
La modification de la posture se fait principalement dans le dernier trimestre ; votre ventre part alors vers l’avant, le bas du dos se creuse et les hanches s’ouvrent.
Cette modification peut entraîner des douleurs principalement lombaire et pelviennes s’accompagnant parfois de sciatique ou sciatalgie.
Lors de ce dernier trimestre la fatigue de la grossesse commence à se faire sentir, bébé prend de
plus en plus de place et les remontées acides sont parfois assez gênantes ou vous pouvez peut
être sentir des picotements dans les mains (Syndrome du canal carpien) ...
Le Troisième trimestre de grossesse est LE moment le plus important pour consulter son
ostéopathe, d’une part liée à cette importante modification de posture mais aussi pour préparer
l’accouchement. Pour ainsi contrôler la bonne mobilité du bassin et faciliter le passage de bébé.
La prise en charge ostéopathique intervient également lors du post partum, nous détaillerons son intérêt dans un prochain article.
Florent Pairoto
Ostéopathe D.O
90 rue Anatole France
62223 Saint Nicolas lez Arras
0782675627
